8 мая 2023
Как справится с кибербулингом? Программа "Антитеррор" объясняет!
Кибербуллинг — это серьезная проблема, которая может оказать негативное влияние на психическое и физическое здоровье человека. Если вы столкнулись с этой проблемой, то важно знать, как справиться с ней. Вот несколько советов:
1. Не отвечайте на угрозы и оскорбления. Лучше проигнорировать их и не дать обидчику кайфовать от вашего гнева.
2. Обратитесь за помощью к доверенному человеку или специалисту по психологии. Они могут помочь вам разобраться в ситуации и найти выход из нее.
3. Используйте социальные сети для того, чтобы поделиться своими чувствами и получить поддержку от друзей и близких людей.
4. Никогда не позволяйте кибербуллингу определять вашу жизнь! Вы должны сохранять спокойствие и уверенность в себе, даже если кто-то пытается вас запугать или унизить.
Помните, что вы не одни в этой проблеме! Многие люди сталкиваются с кибербуллингом каждый день, но они находят способы справиться с ним и жить счастливой жизнью.
Программа «Антитеррор» проводится за счет средств гранта Росмолодёжи Пятигорским РСМ и муниципальным ресурсным центром проекта «Навигаторы детства».
1. Не отвечайте на угрозы и оскорбления. Лучше проигнорировать их и не дать обидчику кайфовать от вашего гнева.
2. Обратитесь за помощью к доверенному человеку или специалисту по психологии. Они могут помочь вам разобраться в ситуации и найти выход из нее.
3. Используйте социальные сети для того, чтобы поделиться своими чувствами и получить поддержку от друзей и близких людей.
4. Никогда не позволяйте кибербуллингу определять вашу жизнь! Вы должны сохранять спокойствие и уверенность в себе, даже если кто-то пытается вас запугать или унизить.
Помните, что вы не одни в этой проблеме! Многие люди сталкиваются с кибербуллингом каждый день, но они находят способы справиться с ним и жить счастливой жизнью.
Программа «Антитеррор» проводится за счет средств гранта Росмолодёжи Пятигорским РСМ и муниципальным ресурсным центром проекта «Навигаторы детства».
Вступай в РСМ!